陕西黄龙：体育绘就美好生活新画卷

陕西黄龙 体育点燃高质量生活新引擎

当清晨第一缕阳光照亮黄龙县城，绕河而建的健身步道上已经热闹起来：有坚持晨跑的青年、有慢走拉伸的老人，也有推着婴儿车散步的年轻父母。对这些生活在陕北黄龙的人来说，运动早已不再是竞技赛场上的专业名词，而是写进日常的生活方式，是通往健康、幸福与自信的一条崭新路径。“体育绘就美好生活新画卷”在黄龙，不再只是宏大口号，而是可触可感的现实场景。

一 让体育走出场馆 走进黄龙百姓生活

理解“陕西黄龙 体育绘就美好生活新画卷”这句话，关键在于“绘就”二字。它意味着体育不再局限于一块标准球场或一场大型赛事，而是像画笔一样渗透到城市肌理和乡村角落，悄然改变着群众的精神面貌和生活方式。黄龙县过去给外界的印象，多与生态良好、林果资源丰富等关键词相连，如今，在这些传统标签之外，“全民健身”“群众体育”“健康中国”正在成为新的注脚。

近年来，黄龙紧扣体育强国与乡村振兴的国家战略，把体育公共服务体系建设纳入民生工程统筹推进，因地制宜打造健身步道、小型多功能运动场、社区健身角等一批贴近百姓的基础设施。从“有没有”向“好不好”转变，成为当地体育发展的鲜明方向。过去想要打球、跑步，很多人需要专门“抽时间”“找场地”；现在打开家门，下楼几分钟，就能找到适合自己的运动空间。体育设施与居民区“零距离”，让“我要锻炼”自然过渡为“我会锻炼”“我爱锻炼”。

二 体育设施升级 为美好生活搭好“硬支撑”

体育要融入生活，首先要有承载运动的“舞台”。黄龙在有限的土地资源与财力条件下，走出了一条“小而精 小而美 小而全”的群众体育设施建设路子。一方面，在县城周边依托河堤、绿地、广场建设环城健身步道和“口袋公园”式运动空间，在有限面积中嵌入健身器材、篮球场、羽毛球场、儿童活动区，使城市角落变身“运动驿站”；在乡镇、村庄利用废旧场地、闲置空地，新建或改造村级文化广场和综合运动场，实现“村村有广场 乡乡有球场”的目标。

例如，在某乡镇，原本尘土飞扬的露天晒场，通过平整地面、硬化铺装、增加照明和体育器材，摇身一变成为群众口中的“幸福广场”。白天是老年人活动的乐园，晚上则是广场舞、健身操和篮球赛的现场。这种“微改造”方式成本不高，却极大提升了公共空间的使用效率和群众获得感。与其建设少数高大上的专业场馆，不如用更多亲民实用的小场地串联起百姓的日常生活，这也是黄龙体育民生理念的集中体现。

三 全民健身常态化 体育成为黄龙人的生活“标配”

体育设施铺开之后，更重要的是让它“活起来”“热起来”。黄龙通过常态化开展群众体育赛事与群众性活动，让“运动一次”变成“坚持参与”。过去局限于节假日的传统比赛，如今被设计成贯穿全年的系列活动：春有健步走和乡村徒步行，夏有篮球赛和足球友谊赛，秋有农民丰收节趣味运动会，冬有迎新长跑和室内健身挑战赛。群众参与的不仅是一场比赛，更是一种“人人参与 人人享有”的生活方式。

以某村为例，村里依托新建的小型篮球场，自发组织了“村级篮球联赛”。队员中有返乡创业青年、有长期扎根一线的基层干部，也有平时忙于农活的村民。每到晚上，场边围满了加油助威的乡亲，孩子们奔跑其间，老人们三三两两坐在一旁聊天，看球之余也顺带完成了日常散步。原本松散的邻里关系，在一次次体育活动中变得更加紧密，村庄的凝聚力和向心力，也在不知不觉中被点燃。

四 从“强身”到“强心” 体育提升黄龙人的精神风貌

体育的价值，远不止强健体魄。对黄龙来说，更深层次的意义在于它能够激发一种积极向上、乐观自信的精神气质。当一个地方的体育氛围越来越浓厚，生活其中的人往往会在不经意间改变自己对健康与生活的态度，从“被动接受”变成“主动追求”。许多黄龙群众坦言，开始参与运动之后，作息更规律了，心情更敞亮了，与家人、同事的沟通也变得更加顺畅。

一个颇具代表性的案例来自县城一所中学。学校利用新建成的标准运动场，将体育课与课外社团活动有机结合，开设了田径 篮球 乒乓球 足球等多个兴趣小组。原本内向沉默的学生，因为在运动场上找到自信，愿意更多地与同学交流合作。教师发现，许多长期沉迷电子产品的孩子，在参与体育活动后注意力更加集中，课堂表现也更加积极。“以体育人 以体育智”不再只是教育口号，而成为改变学生气质和成长轨迹的有效抓手，这也是黄龙体育融入教育的重要缩影。

五 体育加文旅 黄龙“美好生活画卷”越画越大

黄龙不仅有体育，还有独特的自然资源与红色文化、黄土风情。将体育与文化旅游深度融合，是当地拓展美好生活外延的另一条重要路径。依托山地地形和良好生态环境，黄龙积极打造“体育加旅游”的体验项目，如越野跑、山地骑行、户外徒步、亲子露营等，让体育不再局限在城市平地，而是延伸到山林、河谷、果园之中。

在某条乡村旅游线路上，沿线设置了多处运动打卡点和观景平台，游客可以一边健步登山、一边欣赏陕北独特的自然景观。当地还结合特色农产品，设计了“运动加采摘”“徒步加研学”等新业态，既为游客提供多维度体验，也为村民创造了新的增收渠道。体育在这里不仅是消费内容 更是带动产业发展的重要力量，从而让“美好生活”的内涵覆盖到更多群体。

六 精准服务不同群体 让体育更有温度

真正的美好生活，应当让每一个人都能找到属于自己的位置。黄龙在推进体育普及的过程中，特别强调对不同人群的精准服务：对老年群体，重在提供安全、节奏适中的健身路径和健康指导；对青少年，重在培养运动习惯和团队意识；对女性和特殊群体，则提供更加人性化、差异化的项目和时段。

在社区层面，不少小区根据居民结构，科学配置健身器材：老年人使用频率高的太极推手器、压腿杠摆在显眼位置；适合年轻人锻炼核心力量的综合训练器材则集中布置在健身角一侧。社区还不定期邀请专业教练和医务人员进小区，讲解科学运动知识和常见伤害预防。一些原本担心“运动伤身”的老年人，在系统了解“适度运动 量力而行 循序渐进”的原则后，也开始主动走出家门参加锻炼。体育因此多了一份温度和安全感。

七 以赛事活动为载体 激发黄龙城市活力

如果说日常健身是润物细无声的慢功夫，那么品牌赛事则像是点亮城市的“闪光灯”。黄龙积极承办和打造适合本地特点的群众体育赛事，如马拉松邀请赛、县域篮球联赛、广场舞展演、农民趣味运动比赛等，通过一场场精彩赛事，展现城市形象与群众风采。赛事期间 运动员在赛场拼搏观众在场边呐喊 媒体在镜头里记录 黄龙在一次次镜头切换中变得更加立体生动。

更重要的是，这些赛事并不是“一阵风”。通过前期报名组织、赛前训练、后期复盘和持续活动，赛事成为带动长期参与的引擎。很多人因为一次偶然报名，开始系统训练；因为一次集体参与，形成固定运动团队。赛事的“余温”不断延伸，使体育真正融入城市节奏，也为黄龙打造“活力城市 健康黄龙”的整体形象打下扎实基础。

八 体育融入治理 让城市更有秩序感和归属感

体育绘就的美好生活画卷，还体现在社会治理的细枝末节中。黄龙在推进社区治理、乡村治理时，将体育活动作为凝聚人心、化解矛盾的重要抓手。许多基层干部发现，当大家在球场上做队友、在跑道上结伴同行时，平日里的一些误解和隔阂也更容易在轻松的氛围中化解。

有的村干部把村民议事和文体活动相结合，先通过篮球赛、拔河比赛等聚拢人气，再利用群众情绪高涨、气氛活跃的时机，向村民讲解政策、征求意见建议。体育改变的是场景氛围 提升的是沟通效率 强化的是共同体意识。当越来越多的黄龙群众从“看客”变成“参与者”“组织者” 体育就和基层治理产生了深度耦合，美好生活的底色因此更加稳固。

九 面向未来 以体育为笔 继续描绘黄龙幸福图景

从“有没有场地”到“好不好使用”，从“组织活动”到“融入日常”，从“强身健体”到“助力乡村振兴 城市更新 社会治理”，黄龙体育的发展路径，正清晰勾勒出一幅充满动感与温度的生活画卷。陕西黄龙 体育绘就美好生活新画卷既是现实写照，也是面向未来的庄重承诺。

可以预见，随着体育公共服务水平的持续提升，随着“全民健身 全民健康”的理念不断深入人心，体育将继续在黄龙这片土地上发挥独特而深远的作用。无论是在清晨的健身步道，还是在夜晚灯光下的篮球场，无论是在山间蜿蜒的徒步线路，还是在乡村广场上热闹的舞步之中，一种更加健康、自信、积极、向上的生活方式，正在黄龙生根、发芽、开花。一笔一画 由体育描摹的美好生活图景 也必将随着这座陕北小城的成长而愈加丰盈与精彩